کتاب آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامت
کتاب آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامت
تدوین شده در گروه بهداشت و سلامت کانون جوانان منطقه یک
مقدمه
هوا يكي از پنج عناصر ضروري براي ادامه حيات انسان است. هر فرد روزانه نزديك 22000 بار تنفس ميكند و تقريباً به 15 كيلوگرم هوا در روز نياز دارد. معمولاً انسان ميتواند به مدت 5 هفته بدون غذا و مدت 5 روز بدون آب زنده بماند، اما نميتواند بدون هوا حتي 5 دقيقه زنده بماند. توسعه صنعتي و پيشرفت تكنولوژي، دستاوردهاي متنوعي را براي زندگي انسان به همراه داشته است اما متأسفانه گاهي در روند پيشرفت و اجراي برنامههاي توسعه صنعتي، پسماندههايي به شكل تركيباتي ناخواسته و اغلب زيانآور به محيط رها ميشوند به گونهاي كه اثرات منفي بسياري بر محيط زيست ميگذارند. پديده آلودگي هوا نيز يكي از رهآوردهاي توسعه صنعتي است كه با افزايش جمعيت، گسترش شهرنشيني و مصرف بيشتر سوختهاي فسيلي، روز به روز بر شدت آن افزوده ميشود و با توجه به خطراتي كه اين آلودگي براي سلامت افراد ساكن در مناطق آلوده دارد، لازم است با آگاهي و شناخت از اين مساله، در راستاي جلوگيري از توليد و يا كاهش خطرات آن اقدام نمود.
فهرست
مقدمه 1
تعاریف آلودگی هوا 2
ترکیب جو 3
تقسیم بندی آلایندهها 5
منواکسید کربن (CO) 5
دی اکسید نیتروژن (NO2) 6
دي اكسيد گوگرد (SO2) 12
ازن (O3) 12
سرب 13
اثرات آلودگی هوا 14
اثرات آلودگی هوا بر روی سلامت انسان 14
مسير تماس 14
مسيرهاي موثر احتمالي 15
مسير کلاسيک 15
مسير جايگزين 15
مغز 16
ریه 16
قلب و عروق 17
شکم 17
دهان و حلق و بینی 17
باروری و جنین 18
پوست 18
چشم 19
برخي از بيماري ها ناشي از آلودگي هوا عبارتند از : 20
آمفيزم 20
برونشيت مزمن 20
حساسيت 20
سرطان ريه، معده و بيماريهاي قلبي 20
آسم 21
اثرات آلودگی هوا بر سایر جانداران 22
اثرات آلودگی هوا بر آب و خاک 22
منابع آلاینده هوا 24
منابع طبيعي 24
منابع مصنوعي 24
بخش خانگي/تجاري 24
بخش صنعتي 24
بخش حمل و نقل 25
سهم منابع مختلف در انتشار آلایندههای هوا 26
آلودگي هواي تهران ناشي از سيستم حمل و نقل (منابع متحرك) 27
کیفیت هوای داخل ساختمان ها 29
راه های مقابله با آلودگی هوا 33
استفاده از ماسک 36
رژیم غذایی 38
چه عادات نادرست غذایی می توانند اثرات مخرب آلودگی هوا را در بدن ما بیشتر کنند؟ 38
اهمیت شاخص کیفیت هوا 39
سطوح مختلف مرتبط با سلامت انسان 39
محاسبه aqi برای یک جامعه 41
اطلاع رسانی در مورد کیفیت هوا 42
نسخه الکترونیک این کتاب را می توانید از اینجا دریافت نمایید.
به وبلاگ کانون جوانان منطقه یک خوش آمدید. این کانون با حمایت اداره سلامت شهرداری منطقه یک و با هدف اطلاع رسانی فعالیت های مجتمع کانون های جوانان منطقه یک برای اعضای آن ایجاد گردیده است.